Boxeo, herramienta de prevención ante la inseguridad

Susana Cruz.

Veracruz, Ver. 26 de diciembre de 2025.- La práctica del boxeo se convirtió en una herramienta de formación personal y de prevención ante contextos de inseguridad, especialmente para mujeres y jóvenes, al fomentar disciplina, autocontrol y la capacidad de responder ante situaciones de riesgo sin trasladar la violencia a la vida cotidiana.

La boxeadora Esneidy Rodríguez destacó que el boxeo no solo transforma el aspecto físico, sino que también fortalece la seguridad personal y emocional de quienes lo practican, particularmente en un entorno donde la inseguridad es una preocupación constante para la población.

“Sí te ayuda, porque a veces la inseguridad está ahí siempre, y creo que el boxeo te enseña cómo tal vez responder ante una acción de inseguridad. No es que seamos peleoneras ni que andemos buscando problemas, el deporte es una cosa y la vida cotidiana es muy distinta, pero sí te da herramientas para defenderte si llega a ser necesario”.

Aunque el boxeo es un deporte de contacto, se basa en el respeto y la disciplina, valores que también se trasladan fuera del ring. Señaló que aprender a controlarse es parte fundamental de la formación, sobre todo para mujeres que históricamente fueron excluidas de este tipo de disciplinas.

“Arriba del ring las dos subimos a querer ganar, pero abajo siempre existe el respeto hacia la persona, hacia la otra chica. El boxeo me ha cambiado bastante como persona, me ha ayudado en mi autoestima y a tener más seguridad; sabes defenderte, pero también sabes cuándo no hacerlo”.

Explicó que, en su gimnasio, entrenan alrededor de 20 a 25 alumnos, en su mayoría jóvenes, aunque solo dos son niñas, lo que refleja que aún existen retos para impulsar la participación femenina. No obstante, consideró que el boxeo puede ser una opción positiva para alejar a niños y adolescentes de entornos de riesgo y canalizar su energía de manera sana.

Dijo que el impulso al deporte, mediante apoyos institucionales, gimnasios y actividades masivas, contribuye a la prevención social, ya que el boxeo también puede practicarse de forma recreativa, como ejercicio y fortalecimiento emocional, sin necesidad de competir profesionalmente.